Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
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54,3 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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1331 kcal
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Fett: 76,92g | Eiw: 72,17g | Kohlh: 122,79g.
Frühstück: 토마토, 그릭요거트, 코스트코 에센셜 그래놀라, 아이스 아메리카노, 제로베이커리 제로잼 무화과, 일동후디스 카카오닙스, Nutiva 치아씨드. Mittagessen: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니. Abendessen: 소와나무 피자치즈, 블랙 올리브, 토마토, 달걀, 해키키 오이 피클, 느타리버섯, 올리브기름. Snacks/Sonstiges: 더조은 한끼 곤약젤리 복숭아, 아이스 아메리카노, 샤인머스캣, 에스프레소 커피, 스키니피그 바닐라빈. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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show0482's Gewichtsverlauf
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