Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
|
53,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
|
1710 kcal
|
Fett: 84,09g | Eiw: 99,16g | Kohlh: 140,74g.
Frühstück: Волков Шампиньоны Запечённые Гриль, Запеченный Картофель, РИФ Рулетики из Филе Форели с Сыром, Виноград, Мясновъ Майонез, Магнит Яйцо Варёное , Sports Research Коллаген, Вкусвилл Сырок Творожный с Фисташкой. Mittagessen: Шарлотка. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
NastyKom's Gewichtsverlauf
|