Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
|
110,6 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
|
1613 kcal
|
Fett: 54,88g | Eiw: 149,84g | Kohlh: 127,29g.
Frühstück: Голубика, Кускус (Вареный), Отведай Творог 5%, Авокадо Авокадо, Сыр Маасдам, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Персики, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Sicilia Сок Лайма, Перекресток Салат Месклам, Помидоры Черри, Кускус (Вареный), Индилайт Грудка Индейки Отварная. Abendessen: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Лайм Лайм, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Данон Творог Мягкий 5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mburobkin's Gewichtsverlauf
|