Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
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69,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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1744 kcal
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Fett: 72,41g | Eiw: 103,90g | Kohlh: 168,25g.
Mittagessen: Continente Farófias, Batatas Fritas Caseiras, Cabrito Assado, Cone de Gelado de Chocolate. Abendessen: Alesto Miolo de Caju Ao Natural, Pudim de Pão, Chef Select Quiche Bacon e Fiambre, Continente Sopa de Grão com Espinafres. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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asertalha's Gewichtsverlauf
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