Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
|
89,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
|
1612 kcal
|
Fett: 77,33g | Eiw: 74,40g | Kohlh: 150,54g.
Frühstück: Pit Product Колбаса Сервелат, Плов с Курицей, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Mittagessen: Фруто Няня Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Мясновъ Люля-Кебаб из Баранины. Abendessen: Овощное Рагу, Пицца с Ветчиной и Грибами, Салат Оливье, Мясо по-Французски. Snacks/Sonstiges: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alextret536's Gewichtsverlauf
|