Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
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63,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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308 kcal
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Fett: 13,27g | Eiw: 13,59g | Kohlh: 31,01g.
Frühstück: Milkana Sahne Schmelzkäse, Gekochtes Ei, Golden Toast Vollkorn Toast, Grandessa Waldfrucht Fruchtaufstrich, Gutesland Kaffeesahne, Kaufland Speisequark Magerstufe. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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