Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
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101 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 41 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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1457 kcal
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Fett: 72,45g | Eiw: 59,31g | Kohlh: 146,57g.
Frühstück: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Лимон-Апельсин, Цикорий, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Жареным Луком, Помидоры. Mittagessen: Сыр Косичка, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Банан. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо, Лето Лук Зелёный , Суперсуп Куриный с Вермишелью. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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