Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
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55,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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2205 kcal
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Fett: 142,04g | Eiw: 96,78g | Kohlh: 118,19g.
Frühstück: Сырники Домашние, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сладкие Шоколадные Конфеты, Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сыр Гауда. Abendessen: Вино Красное Сухое, Сладкие Шоколадные Конфеты, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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