Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
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74,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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1510 kcal
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Fett: 56,96g | Eiw: 38,18g | Kohlh: 207,73g.
Frühstück: Ayam Kecap, Dua Kelinci Sukro Original, Nasi Putih. Mittagessen: Onde Onde, Sari Roti Roti Isi Coklat, Yupi Bolicious. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult, Sari Roti Roti Isi Coklat, Tricks Tricks, Kolak. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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wulandmr's Gewichtsverlauf
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