Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
|
78,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
|
1773 kcal
|
Fett: 82,66g | Eiw: 105,02g | Kohlh: 150,74g.
Frühstück: Хохланд Сыр Чизбургер, Торговая Площадь Филе Индейки , Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Крымская Коровка Сыр Голландский Новый, Царь Хлеб Хлеб Зимневский. Mittagessen: Торговая Площадь Филе Индейки , Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Крымская Коровка Сыр Голландский Новый, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Abendessen: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сметана 15%, Бондюэль Молодая Кукуруза , Торговая Площадь Филе Индейки , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Lunch Me! Арахисовая Паста, Окей Яблоко, Щедрые Хлебцы Ржаные, Оливковое Масло, Iberica Маслины без Косточки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Марина Баринова %)'s Gewichtsverlauf
|