Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
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89,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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2961 kcal
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Fett: 68,24g | Eiw: 219,65g | Kohlh: 356,35g.
Frühstück: Cameo Ciobar Gusto Classico, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Milk Crema Dessert al Cacao. Mittagessen: Albume d'uovo, Uovo, Bonduelle Mais e Piselli, Golden Sun Basmati Rice, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino. Abendessen: Chef Panna da Cucina Leggera, Rana Tortellini Sfogliavelo al Prosciutto Crudo. Snacks/Sonstiges: Algida Fior di Fragola, Red Bull Red Bull (Lattina), Uva Bianca, Nutella Nutella, Mulino Bianco Pagnottelle Integrali. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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domingopoliandri's Gewichtsverlauf
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