Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
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72,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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791 kcal
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Fett: 15,99g | Eiw: 45,30g | Kohlh: 118,34g.
Frühstück: Los Alerces Yoghurt. Mittagessen: Papa Cocida, Salmón al Horno o a la Parrilla. Abendessen: En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, McKay Kuky Chocolate , Surlat Leche Descremada. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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