Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
|
65 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
|
1612 kcal
|
Fett: 51,09g | Eiw: 92,30g | Kohlh: 144,06g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Диyes Мюсли Банан с Шоколадом, Маркет Перекресток Клубника Быстрозамороженная, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Просто Масло Крестьянское Сладко-Сливочное Несолёное, Пятерочка Яблоко Сезонное . Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Карусель Говядина Тазобедренная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Вино Красное Сухое, Токио Сити Паста с Томатами. Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Творог 2%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
23Coach23's Gewichtsverlauf
|