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No too bad after being on 6 days of steroids for inflammation
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68,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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1128 kcal
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Fett: 8,80g | Eiw: 44,43g | Kohlh: 219,23g.
Frühstück: Post Honey-Comb Cereal. Mittagessen: Sour Patch Kids, Nestle Kit Kat (Fun Size), Lunch Buddies Diced Peaches in 100% Fruit Juice, Great Value Fat Free Cottage Cheese. Abendessen: Great Value Cherry Pie Filling (No Sugar Added), Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Birds Eye Steamfresh Super Sweet Corn (74g), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Sonstiges: Alpine Spiced Apple Cider K-Cup, Clancy's Pretzel Slims, Honeycrisp Apples, Ocean Spray 100% Juice White Grapefruit. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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smtowngirl's Gewichtsverlauf
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