Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
|
66 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
|
2713 kcal
|
Fett: 93,98g | Eiw: 94,24g | Kohlh: 361,04g.
Frühstück: Сливы, Инжир, Слойка с Яблоком, Gustav. Сыр, Kasseler Bread. Mittagessen: Gadoua Bagel, Тако или Тостада с Говядиной, Салатом, Помидорами и Сальса, Corona Corona Extra. Abendessen: Слойка с Яблоком, Лук, Масло Авокадо, Kirkland Signature Butter Chicken, Stonefire Naan, Окра. Snacks/Sonstiges: T Guesn Chocolate, Koska Lokum , Kasseler Bread, Mucho Burrito Guacamole . mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sophie0406's Gewichtsverlauf
|