Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
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125,7 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 59,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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1252 kcal
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Fett: 46,11g | Eiw: 78,20g | Kohlh: 131,41g.
Frühstück: Coffee, Better Oats 100 Calories Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Coffee-Mate Fat Free Hazelnut Coffee Creamer, Bratwurst, Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Pure Via Stevia, Garden Lites Veggie Bacon & Potato Frittata, Walgreens One Daily Women's Vitamins. Mittagessen: Healthy Choice Power Bowls Sweet & Zesty BBQ Seasoned Pork. Abendessen: Birds Eye Steamfresh Broccoli & Cauliflower, Dierbergs Turkey Meatballs & Capellini Fresh & Fit. Snacks/Sonstiges: Two Good Blueberry Greek Yogurt, Water . mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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FlowerMantis's Gewichtsverlauf
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