Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
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87 kg
Bisher verloren: 100 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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1668 kcal
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Fett: 47,70g | Eiw: 131,30g | Kohlh: 183,74g.
Frühstück: Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Сахаром, Шпинат, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Авокадо Авокадо, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Льняные Семена, Bergin Чиа, Ароматы Жизни Семена Амаранта, Bio Баланс Кефирный 1%. Mittagessen: Чай с Лимоном, Оладьи из Кабачков. Abendessen: Лактика Йогурт Греческий 4%, Творог (Обезжиренный), Мёд, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Svetlana-53's Gewichtsverlauf
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