Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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43,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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1419 kcal
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Fett: 25,78g | Eiw: 150,88g | Kohlh: 169,77g.
Frühstück: Кунжутное Масло, Prosto Крупа Пшеничная, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Mittagessen: Соевый Соус, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Кабачок, Prosto Крупа Гречневая, Кунжутное Масло. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Кабачок, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Соевый Соус. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AnastasiaDarkling's Gewichtsverlauf
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