Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
|
26,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
|
1002 kcal
|
Fett: 29,81g | Eiw: 97,91g | Kohlh: 86,43g.
Frühstück: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Тыквенные Семечки, Голубика, Клубника, Нектарины, Ягодная Запеканочка. Mittagessen: Фундук Фундук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Укроп, Ашан Кабачок, Баклажан, Сельдерей, Хек Отварной, Агуша Творог Детский 4,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Перепелиное Яйцо. Abendessen: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Шоколада и Шоколадной Начинкой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Диетмарка Гречневые Палочки, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Vitality Соевое Молоко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Eqville Биотин и Фолиевая Кислота с Омега-3, Целевит Витамин C, Сливы, Агуша Хлебцы Мультизлаковые "Яблоко-Вишня", Клубника, Соевая Фруктовая Желешка. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cinnam♡n's Gewichtsverlauf
|