Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
|
75,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
|
1791 kcal
|
Fett: 64,49g | Eiw: 148,36g | Kohlh: 161,81g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, От Максима Томатная Паста, Сметана 15%, Соленые Огурцы с Укропом, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Три Несушки Яйца Куриные, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Магнит Банан, Запеченный Картофель, Махеевъ Горчица Зернистая, Сметана 15%, Куриное Филе, Три Несушки Яйца Куриные, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя Горча's Gewichtsverlauf
|