Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2014
|
89,6 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
300 kcal
|
Fett: 8,00g | Eiw: 40,00g | Kohlh: 16,00g.
Frühstück: Muscle Milk Light Chocolate Milk Protein Shake. mehr...
|
|
2757 kcal
|
Bewegung:
elliptical - 26 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DakotaBiker's Gewichtsverlauf
|