Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
|
79,9 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
|
1599 kcal
|
Fett: 70,21g | Eiw: 86,71g | Kohlh: 152,39g.
Frühstück: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Магнит Банан, Яйцо, Увелка Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: Вареное Яйцо, Сыробогатов Фиетта Классическая, Слобода Масло Растительное , METRO Вяленые Помидоры в Масле, Кабачок. Abendessen: Сырники 27.09.21, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Увелка Гречка, Гедлибже 27.09.21. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|