Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2014
|
86,8 kg
Bisher verloren: 54,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 56,16g | Eiw: 84,77g | Kohlh: 124,63g.
Frühstück: Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage. Mittagessen: Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar (1 oz Pouch), Johnsonville Deli Bites Original Summer Sausage Snack, Oroweat Sandwich Thins - Minis, Kraft Light Mayo. Abendessen: Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Archer Farms Chicken Parmesan Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Strawberries, Pepsi Diet Pepsi, Cadbury's Mini Eggs Milk Chocolate, Sunshine Cheez-It Reduced Fat Crackers, Tap Water. mehr...
|
|
2484 kcal
|
Bewegung:
Treadclimber 3.8 - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Miss Jane Austen's Gewichtsverlauf
|