Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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58,4 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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2956 kcal
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Fett: 126,65g | Eiw: 246,30g | Kohlh: 214,07g.
Frühstück: Протеин Носорог, З Курагою Козуб, Булгур Наша Порада, Яйцо. Mittagessen: Олія Лляна Olibo. Abendessen: АТБ Яблоко Ред Чиф. Snacks/Sonstiges: Ролл с Лососем, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Простоквашино Вершки до Кави Ваніль-Карамель, Сметана 20%, Творог 9%, Хуторок Шампиньоны Маринованные, Яловичина З Чорносливом, Помидоры. mehr...
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Zunahme von 13,3 kg pro Woche
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bysinka291's Gewichtsverlauf
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