|
да здравствуйте отёки и вода...кд на подходе...чувствую себя как водяной матрас...плыву плыву...
|
75 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
|
1253 kcal
|
Fett: 42,17g | Eiw: 108,46g | Kohlh: 102,35g.
Frühstück: Кофе, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Вареное Яйцо. Mittagessen: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Перепелиное Яйцо, Calve Сырный Цезарь Соус, Курица Вареная, Первая Свежесть Котлета Куриная, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Куриная Грудка Вареная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Sonstiges: Село Зеленое Кефир 1%. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
serenity921's Gewichtsverlauf
|