Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
|
67,6 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
|
1391 kcal
|
Fett: 58,19g | Eiw: 105,92g | Kohlh: 118,32g.
Frühstück: Zero Джем Черничный, Авида Сливки 30%, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Mittagessen: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Zero Джем Черничный, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, ВкусВилл Яйцо Куриное, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Брокколи. Abendessen: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|