Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
|
55,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
|
1598 kcal
|
Fett: 60,66g | Eiw: 180,39g | Kohlh: 98,24g.
Frühstück: Icestar Вишня Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Dr Dias Клетчатка Изящная, Козельский Живой Творог Обезжиренный. Mittagessen: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Язык Говяжий Традиционный. Abendessen: Icestar Вишня Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Чеснок, Costa D'oro Масло Оливковое, Булгур (Вареный), Витамин Шампиньоны, Яйцо Куриное, Авокадо, Сибас. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatiana100's Gewichtsverlauf
|