Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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84,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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1778 kcal
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Fett: 106,33g | Eiw: 90,59g | Kohlh: 114,26g.
Frühstück: Домик в деревне Сливки 33%. Mittagessen: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Сахарное Печенье (с Маргарином), Коровка из Кореновки Сметана 25%, Яичный Желток, Сахар, Ефремовское Молоко Творог Козий 5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо. Abendessen: Помидор Сливка, Оливковое Масло, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сахар, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%. mehr...
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2505 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 14 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Александра Домницкая's Gewichtsverlauf
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