Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
|
73,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
|
1373 kcal
|
Fett: 41,98g | Eiw: 117,33g | Kohlh: 113,17g.
Frühstück: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Amyga Крем Сыр Голубая Плесень . Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Растительное Масло, Куриное Филе. Abendessen: Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Ферреро Тик Так Апельсин, Vitateka Аскорбинка, ВкусВилл Йогурт 1,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад . mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
astdaria's Gewichtsverlauf
|