Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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82,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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362 kcal
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Fett: 4,50g | Eiw: 25,73g | Kohlh: 59,01g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: REWE High Protein Pudding Schoko, Feigen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Jens aus Leipzig's Gewichtsverlauf
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