Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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55,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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1075 kcal
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Fett: 32,75g | Eiw: 26,13g | Kohlh: 81,02g.
Frühstück: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Liebendorf Сыр Эдам 45%, Красная Цена Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Увелка Гречневые Хлопья на Молоке. Mittagessen: Чай, Салат Крабовый. Abendessen: ESSA Pineapple & Grapefruit, ESSA Pineapple & Grapefruit. Snacks/Sonstiges: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Блины на Кефире. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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DArin@512's Gewichtsverlauf
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