Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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113 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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1454 kcal
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Fett: 46,40g | Eiw: 75,08g | Kohlh: 180,40g.
Frühstück: Saint Alby Jambon Supérieur -25% de Sel, Fruit d'or Pro Activ Expert , Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Solevita Jus d'ananas. Mittagessen: Maison Tino Parmentier de Poulet. Abendessen: Saint Alby Jambon Supérieur -25% de Sel, Pâtes (Cuites), Jardin Bio Courgettes Cuisinées . mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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