Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2014
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104,6 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 41,00g | Eiw: 68,00g | Kohlh: 146,00g.
Frühstück: Nesquik Strawberry Lowfat Milk, Einstein Brothers Bagels Sesame Bagel. Abendessen: Chick-fil-A Buttermilk Ranch Sauce, Chick-fil-A Chicken Nuggets (12 Count). Snacks/Sonstiges: Kellogg's Special K Moments Dreamy Coconut. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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