|
Запустила себя, нахожусь в депрессии..
С сегодняшнего дня постараюсь взять себя в руки. Поддержите, мне это очень важно.😔
|
65 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
|
1176 kcal
|
Fett: 42,98g | Eiw: 91,42g | Kohlh: 105,93g.
Frühstück: Тефтели из Говядины в Соусе Сметанном, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Mittagessen: Салат Свеколка, Гречка Отварная, Hochland Плавленный Сыр Чизбургер, Вареное Яйцо, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Abendessen: Сэн Сой Соевый Соус, Домик в деревне Сливки 10%, Шпинат, Помидоры Черри, Мистраль Булгур, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Дикси Яблоко, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дарья_худей!'s Gewichtsverlauf
|