Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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53,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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1501 kcal
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Fett: 36,30g | Eiw: 182,39g | Kohlh: 111,69g.
Frühstück: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Савушкин Продукт Творог 1%, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Snacks/Sonstiges: Sula Леденцы, Пятерочка Сливы, Пятерочка Сливы, Пятерочка Груша Сезонная , Gross Hertz Витамин C. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Aimalio's Gewichtsverlauf
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