Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
|
52 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
|
1525 kcal
|
Fett: 57,91g | Eiw: 91,10g | Kohlh: 160,17g.
Frühstück: Зерница Пряники Славянские, Зерница Пряники Славянские, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Яйцо, Слобода Масло Растительное, Зерница Пряники Славянские, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Геркулес Хлеб с Отрубями. Mittagessen: Janet's Bakery Соленая Карамель, Geneticlab Протеин Шоколад, Капуста Тушеная без Масла, Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Куриная Ферма Куриная Грудка. Abendessen: Красная Цена Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Зерница Печенье Традиционное, Geneticlab Протеин Шоколад. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Caflosa's Gewichtsverlauf
|