Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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103,3 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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1566 kcal
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Fett: 108,82g | Eiw: 80,97g | Kohlh: 72,73g.
Mittagessen: Подсолнечное Масло, Брокколи, Куриная Печень, Авокадо Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Цветная Капуста, Эколь Баранина Халяль. Abendessen: Яйцо, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Свежие Новости Сметана 26%, Грецкие Орехи, Source Naturals Псиллиум, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Призма Яблоко Зеленое. mehr...
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2741 kcal
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Bewegung:
хотьба - 3 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Ключикзолотой's Gewichtsverlauf
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