Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
|
60,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
|
2167 kcal
|
Fett: 105,98g | Eiw: 100,58g | Kohlh: 202,18g.
Frühstück: Фабрика Имени Крупской Конфеты Северная Аврора, KDV Бонфетти , Sacla Вяленые Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком, Бежин Луг Творог Клубника-Земляника, Савушкин Продукт Творог 5%. Mittagessen: Кофе с Молоком, Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Греческий Салат, Bebivita Овощное Рагу с Индейкой, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Дори, Куриные Наггетсы, Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Пирог Осетинский с Сыром, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksi7151's Gewichtsverlauf
|