Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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92,2 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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1379 kcal
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Fett: 60,67g | Eiw: 61,40g | Kohlh: 146,10g.
Frühstück: Aldi Vollkorntoastbrot, Gezuckerte oder Glasierte Donuts, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Steinecke Heidebrot, Aldi Salami Fettreduziert, Ja! Deutscher Gouda. Abendessen: Linsensuppe, Mettwurst. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Mädimäd's Gewichtsverlauf
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