Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
|
54,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
|
974 kcal
|
Fett: 35,30g | Eiw: 42,32g | Kohlh: 124,70g.
Mittagessen: Ayam Goreng, Nasi Putih, KFC Crispy Strip. Abendessen: Nasi Putih, Chicken Nugget, Sawi Putih, Tahu, Telur. Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Sari Gandum, You C1000 Vitamin Orange, Jambu Kristal, Jambu Kristal. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firyaldwi's Gewichtsverlauf
|