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Vannacht weer overgegeven, wel goed geslapen
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87,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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484 kcal
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Fett: 17,33g | Eiw: 18,88g | Kohlh: 65,45g.
Frühstück: Magere Yoghurt, Euro Shopper Smeerkaas 40+, Volkoren Brood, Formosa Cocoswater. Snacks/Sonstiges: Thee, Nestea Green Tea, Dadel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anouschka30's Gewichtsverlauf
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