Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2011
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78,7 kg
Bisher verloren: 58,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1827 kcal
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Fett: 40,79g | Eiw: 110,38g | Kohlh: 264,53g.
Frühstück: Singles Fat Free American Cheese Slices, Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread, Olive Oil, Egg Beaters - Original, Hot Pockets Barbecue Recipe Chicken. Mittagessen: Edy's Fat Free No Sugar Added Vanilla Chocolate Swirl, Lean Pocket's Pepperoni Pizza. Abendessen: Perdue Fit & Easy Boneless, Skinless Chicken Breast, Italian Salad Mix, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Parmesan Cheese, Croutons. Snacks/Sonstiges: Healthy Pop 94% Fat Free Butter Flavor Popcorn. mehr...
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2183 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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gamesaq's Gewichtsverlauf
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