Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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68,1 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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1299 kcal
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Fett: 58,23g | Eiw: 66,89g | Kohlh: 130,65g.
Frühstück: Coffee with Milk, Nākotne Cūkgaļas Šķiņķis , Hanzas Maiznīca Pļavas Vizbulīte Tumšā Sēklu Maize, Fitaki Original, Red Onions, Avocado, Tomatoes, Lettuce. Mittagessen: Hanzas Maiznīca Pļavas Vizbulīte Tumšā Sēklu Maize, Nutella Nutella, Coffee with Milk. Abendessen: Fitaki Original, Cooked Pumpkin, Baltais Saldais Krējums 35%, Cauliflower , Cooked Salmon. Snacks/Sonstiges: Danone Fantasia Ar Ķiršiem, Lemonade. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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