Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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58,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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675 kcal
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Fett: 27,26g | Eiw: 19,55g | Kohlh: 92,20g.
Frühstück: Каждый День Цветочный Мед, Чай, Кофе. Mittagessen: Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Покрытая Белым Шоколадом, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Мёду с Морской Солью, Кофе, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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