Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
|
61,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
|
1145 kcal
|
Fett: 58,92g | Eiw: 55,80g | Kohlh: 123,70g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Востряково Сало Копченое, Куриное Филе Жареное без Масла, Семейные Секреты Рагу из Овощей, Магнолия Фунчеза. Abendessen: Вареное Яйцо, Горчица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Челны-Бройлер Ветчина Экстра Халяль, Сыр Эдам, Пекинская Капуста, Очень Важная Корова Творог Мягкий с Шоколадной Крошкой. Snacks/Sonstiges: Киви, Виноград Дамские Пальчики. mehr...
|
|
1954 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 58 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 31 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chipa4444's Gewichtsverlauf
|