|
A semana foi de recuperação, boa alimentação e exercícios pra mandar embora os prejuízos de uma viagem!! kkkkk Seguindo no foco!!
|
56,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
|
874 kcal
|
Fett: 33,62g | Eiw: 43,47g | Kohlh: 99,84g.
Frühstück: Plus Vita Bisnaguinha, Ovo Mexido, Café com Leite Integral. Mittagessen: Salada Crua, Charque, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Abendessen: Sopa de Feijão. Snacks/Sonstiges: Boali Cookie sem Glúten , Água de Coco. mehr...
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marcyyta's Gewichtsverlauf
|