Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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912 kcal
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Fett: 39,16g | Eiw: 42,37g | Kohlh: 98,79g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Яндекс Лавка Сырок, Творожная Запеканка ПП. Mittagessen: Пышка Тефтели, Сырок Глазированный, Global Village Кус Кус. Abendessen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ainaspele22's Gewichtsverlauf
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