Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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82 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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1225 kcal
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Fett: 56,04g | Eiw: 108,11g | Kohlh: 68,93g.
Frühstück: Danone Hipro Peanut Butter e Banana. Mittagessen: Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto, San Daniele Prosciutto Crudo. Abendessen: Cetriolo Sottaceto, Pesce Spada Cotto. Snacks/Sonstiges: Brioche, Condorelli Latte di Mandorla. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Basti87!'s Gewichtsverlauf
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