Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
|
76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
|
1678 kcal
|
Fett: 95,32g | Eiw: 57,95g | Kohlh: 147,10g.
Frühstück: Липтон Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Банановый Пирог, Сельдь Соленая, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Жареная Картошка, Окей Салат Столичный, Curtis Чай Зеленый. Abendessen: Вареное Яйцо, Брюкке Сарделька с Сыром, Картофельное Пюре, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски. Snacks/Sonstiges: Избенка Творог Мягкий Однородный с Черникой, Арбуз. mehr...
|
|
1911 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julekwww's Gewichtsverlauf
|