Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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76,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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1174 kcal
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Fett: 33,80g | Eiw: 37,26g | Kohlh: 183,62g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Простые Пельмени. Mittagessen: Перловка Отварная, Перекресток Котлета Домашняя, Кофе, Пряник. Abendessen: Макароны Отварные, Чай с Сахаром, Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Mokhort's Gewichtsverlauf
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